meilleur départ - Votre santé avant la grossesse
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L’ENVIRONNEMENT: Le monde qui vous entoure, vous et votre bébé
Vous n’êtes à aucun autre moment aussi consciente des choses qui vous entourent que lorsque vous souhaitez devenir enceinte. Vous pensez à ce qu’il y a dans l’air, dans ce que vous mangez, dans les rénovations que vous faites et dans les produits chimiques que vous utilisez tous les jours – même dans la laque pour cheveux.

Avant même d’être enceinte, votre partenaire et vous devriez être attentifs aux dangers auxquels vous pourriez être exposés à la maison, au travail et dans les lieux de loisirs. Lorsqu’une personne (homme ou femme) est exposée à des matières dangereuses, la conception peut s’avérer difficile et la femme peut éprouver des problèmes pendant sa grossesse.

Soyez à l’affût des dangers

La plupart des études sur les effets des produits chimiques sur le sperme, les ovules et le fœtus sont toujours en cours. Lorsque la science ne peut offrir de certitudes, la prudence est de mise.
Il est important que vous sachiez ce qui pourrait avoir une incidence sur votre santé et sur celle de vos futurs enfants. Vérifiez votre environnement et repérez les dangers auxquels vous êtes exposée régulièrement. Vous pouvez dresser votre propre liste de ceux à éviter avant d’être enceinte et pendant la grossesse pour que vous, votre partenaire et votre bébé ayez la meilleure santé possible.

Une journée dans ma vie…

Je sais que chaque jour je risque d’être exposée à certains produits chimiques ou matières qui figurent sur ma liste de produits dangereux. Je vais essayer de m’en tenir loin pour ne pas compromettre une future grossesse. Je poserai aussi des questions et établirai un plan d’action.

 



 

Suis-je suffisamment informée au sujet des produits dangereux?

Si ce n’est pas le cas, je peux en savoir plus en lisant la section « Ressources locales ».

Les autres moyens d’obtenir l’information dont j’ai besoin sont…



Puis-je éviter complètement un produit dangereux?

Posez-vous ces questions :

  • La tâche peut-elle être effectuée autrement, sans utiliser ce produit?
  • Une personne qui ne planifie pas une grossesse peut-elle faire cette tâche à ma place?
  • Puis-je organiser mon domicile, mon lieu de travail ou mes loisirs différemment de façon à éviter tout contact avec ce produit dangereux?
  • Que puis-je faire pour ne pas introduire à la maison un risque lié à mon milieu de travail et ne pas y exposer mon partenaire?

Si je ne peux éviter un produit dangereux, puis-je limiter le problème?

Posez-vous ces questions :

  • La tâche doit-elle réellement être effectuée sur une base périodique?
  • Puis-je me protéger du danger en utilisant un équipement spécial, comme des gants et des vêtements protecteurs?
  • Puis-je utiliser ce produit en moins grande quantité et accomplir quand même la tâche?
  • Peut-on organiser le milieu de travail différemment, de manière à réduire le risque?

Mon plan pour réduire les risques consiste à :

Vous connaissez mieux que personne le milieu dans lequel vous passez vos journées. Vous êtes donc la mieux placée pour dresser une liste des dangers potentiels et pour en parler avec des intervenants en santé. Entreprenez cette démarche dès maintenant, avant d’être enceinte.

RESSOURCES LOCALES

Système d’information sur les matières dangereuses utilisées au travail (SIMDUT) : www.hc-sc.gc.ca/ewh-semt/occup-travail/whmis-simdut/index-fra.php

Motherisk (numéro général) : 416-813-6780 (en anglais seulement)

Centre canadien d’hygiène et de sécurité au travail : 1-800-263-8466 ou www.ccohs.ca

Centres de santé des travailleurs (ses) de l’Ontario : 416-449-0009 ou www.ohcow.on.ca

L’Association pulmonaire : www.YourHealthyHome.ca (en anglais seulement)

Nova Scotia Allergy and Environmental Health Association : www.lesstoxicguide.ca ou 1-800-449-1995 (en anglais seulement)

Le Partenariat canadien pour la santé des enfants et l’environnement : www.healthyenvironmentforkids.ca/fr/content/le-partenariat-canadien-pour-la-sant%C3%A9-des-enfants-et-l%E2%80%99environnement

POUR DE L’AIDE AU TRAVAIL, CONSULTEZ :

Les fiches signalétiques sur la sécurité des produits à votre lieu de travail :

Votre programme d’aide aux employés :

Une infirmière ou un infirmier en santé du travail :

Votre représentante ou représentant en matière de sécurité et de santé :

 
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