Risques environnementaux

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Risques environnementaux

L’exposition à des produits chimiques ou à des polluants peut nuire à votre santé.

  • De nombreux produits chimiques que l’on trouve à la maison, au travail et à l’extérieur peuvent être nocifs pour la fertilité et la grossesse.
  • Certains produits chimiques peuvent avoir des effets sur la quantité et la qualité du sperme. Ils peuvent également nuire à la performance sexuelle de l’homme. Il aura, entre autres, de la difficulté à avoir ou à maintenir une érection.
  • L’exposition à des produits nocifs peut changer l’équilibre hormonal des femmes. Dans certains cas, cela peut mener à l’infertilité.

Certaines toxines que l’on retrouve dans l’environnement peuvent avoir des effets sur les résultats de la grossesse.

  • Le bébé peut naître avant terme, être plus petit ou présenter des malformations.
  • Les toxines peuvent également nuire au développement normal de l’enfant et avoir des effets sur son comportement et sa capacité d’apprendre.

Vous devriez éviter d’utiliser les objets ou produits suivants ou les manipuler avec prudence :

  • Les contenants en plastique pour les aliments, les articles ménagers ou les jouets contenant du BPA (bisphénol A) ou du PVC (polychlorure de vinyle).
    • Choisissez des aliments ou des boissons qui sont emballés dans des contenants en verre ou en acier inoxydable.
    • Évitez d’utiliser des contenants en plastique dans le four à micro-ondes. Ne conservez pas de boissons ni d’aliments chauds dans des contenants en plastique.
    • Méfiez-vous des articles ménagers en plastique qui dégagent une forte odeur lorsqu’ils sont neufs (rideau de douche, nappe). Utilisez des produits en tissu.
    • Choisissez des jouets fabriqués à partir de matériaux naturels (bois, coton) ou de plastiques moins dangereux portant la mention sans phtalate ou sans PVC. Les symboles de recyclage pour ces produits sont les numéros 1, 2, 4 ou 5.
  • Les produits de nettoyage qui contiennent de l’ammoniac, du javellisant ou de la térébenthine.
    • Servez-vous de bicarbonate de soude pour nettoyer les baignoires, les lavabos et les chaudrons. Vous pouvez aussi utiliser du vinaigre dilué avec de l’eau pour nettoyer les fenêtres, les planchers et d’autres surfaces.
  • Le plomb provenant de la tuyauterie, de vieille peinture ou produits d’artisanat.
    • Utilisez des produits sans plomb pour vos travaux de bricolage.
  • Les pesticides.
    • Prévenez les infestations à la maison en utilisant des produits non toxiques.
    • N’entrez pas dans un endroit où on a utilisé des pesticides. Attendez qu’il soit sécuritaire de le faire.
    • Lavez tous les fruits et légumes.
  • Les aliments qui contiennent du mercure ou d’autres substances nocives.
    • Évitez de consommer du poisson qui contient un taux de mercure élevé.
    • Évitez les aliments qui pourraient causer la listériose.
    • Limitez votre consommation de caféine.

Il est préférable d’éviter de faire des rénovations si vous êtes, ou pensez être, enceinte.

Si vous devez faire des rénovations, voici quelques suggestions :

  • Évitez d’utiliser des peintures et diluants à base d’huile. Utilisez plutôt de la peinture au latex (à base d’eau), contenant peu de COV (composé organovolatil) ou sans COV.
  • Évitez de poncer de la vieille peinture qui pourrait contenir du plomb.
  • Assurez-vous de bien sceller la pièce à rénover et de bien aérer la maison.
  • À la fin des travaux, assurez-vous que l’on a retiré toute la poussière. Faites également aérer la pièce pour enlever toutes traces d’émanations dangereuses.

Voici d’autres conseils pour réduire les risques d’exposition à des substances nocives à la maison :

  • Aérez les nouveaux articles en plastique avant l’emploi.
  • Époussetez ou nettoyez souvent votre maison pour retirer les produits chimiques qui se déposent dans la poussière.
  • Retirez les chaussures à l’entrée.
  • Choisissez des vêtements qui n’ont pas besoin d’être nettoyés à sec ou faites nettoyer les vêtements chez un nettoyeur qui n’utilise pas de solvants.
  • Limitez l’exposition à des parfums manufacturés.
  • Vérifiez s’il y a de la moisissure dans la maison.
  • Aérez la maison, surtout au moment de nettoyer ou d’éliminer les émanations de peinture ou d’autres produits.
  • Réduisez les activités à l’extérieur lorsqu’il y a un avis sur la qualité de l’air.
  • Faites vérifier la concentration de radon dans la maison. Le radon est un gaz radioactif naturellement présent dans le sol. À l’intérieur d’une maison, il peut atteindre des concentrations qui peuvent entraîner un risque pour la santé.

Certaines substances sur les lieux du travail peuvent être nocives. Si vous travaillez à l’extérieur de la maison et que vous planifiez une grossesse :

  • Parlez des risques potentiels à votre conseillère ou à votre conseiller de la santé et de la sécurité au travail. Vous pouvez aussi en parler à l’infirmière ou à l’infirmier de la santé et de la sécurité au travail ou à votre médecin. La chaleur peut modifier la fertilité des hommes. Rester debout longtemps ou faire de gros efforts peut nuire à la femme enceinte.
  • Vérifiez la fiche signalétique des produits chimiques.
  • Assurez-vous que les pratiques et procédures en matière de santé et de sécurité sont respectées.
  • Portez la protection appropriée (gants, masque) lorsque vous manipulez des produits chimiques.
  • Au besoin, discutez des changements que l’on peut apporter à vos tâches pour éviter toute exposition à des produits nocifs.
  • Lavez-vous bien les mains après avoir utilisé des produits chimiques et avant de manger ou de boire.

Pour en savoir plus :