Fertilité

Test de fertilité

Fertilité

La fertilité est la capacité de concevoir un bébé sans aide médicale et de le mettre au monde. Les femmes de 35 ans et moins devraient parler à leur prestataire de soins de santé si elles ne réussissent pas à concevoir un bébé dans une période d’un an. Celles de plus de 35 ans devraient consulter leur prestataire de soins de santé si elles ne réussissent pas à concevoir un bébé en l’espace de six mois. La fertilité des hommes décroit aussi avec l’âge.

Dans certains cas, tomber enceinte peut prendre du temps. L’attente peut être difficile à vivre. Les partenaires devraient discuter de leurs difficultés avec un prestataire de soins de santé.

Certains faits :

  • Les femmes et les hommes de 35 ans et plus ont plus de difficulté à concevoir un bébé.
  • Les femmes de 35 ans et plus risquent de vivre une grossesse et un accouchement plus difficiles. Les problèmes médicaux pendant la grossesse sont également plus courants. Le bébé peut aussi naître avec des problèmes de santé.
  • La qualité du sperme diminue avec l’âge. Le risque de problèmes de santé peut aussi augmenter.
  • Même s’il existe des traitements pour aider une femme à devenir enceinte, comme la fécondation in vitro, le taux de réussite diminue avec l’âge. Certains services de fécondation sont couverts par le programme d’assurance-santé de l’Ontario.

Suivez un mode de vie sain et aidez à préserver votre fertilité.

  • Ayez une alimentation équilibrée en suivant le Guide alimentaire canadien.
  • Maintenez un poids santé.
  • Faites de l’exercice régulièrement. Passez moins de temps en position assise.
  • Évitez la fumée de tabac. Ayez une maison et une voiture sans fumée.
  • Suivez les Directives sur la consommation d’alcool à faible risque du Canada. Le choix le plus sûr pour une femme qui planifie tomber enceinte, ou qui est enceinte, est de ne pas boire d’alcool du tout.
  • Évitez de prendre des drogues de rue ou à usage récréatif.
  • Assurez-vous que les médicaments prescrits par un médecin et en vente libre et les produits à base d’herbes médicinales que vous prenez sont sans danger avant et pendant la grossesse.
  • Prenez soin de votre santé mentale.
  • Assurez-vous de bien relaxer et de bien dormir.
  • Entretenez des relations saines et sécuritaires pour avoir un bon état de santé général.
  • Parlez à votre prestataire de soins de santé de tous vos problèmes médicaux, si vous en avez.
  • Sachez quels sont vos antécédents familiaux et génétiques.
  • N’ayez pas de produits chimiques ou toxiques à la maison. Sachez si certains de ces produits se trouvent sur votre lieu de travail.

Pour en savoir plus :